好媽媽踏式垃圾桶迷你-藍色

• ◎高級塑膠原料，堅固軔性高
• ◎腳踏式不粘手
• ◎加蓋緊密防臭，耐用

鉅亨台北資料中心

台北?10月06日 交易日  

◆買超  
代碼  股票名稱  買超張數  
6244  茂迪          1312  
3264  欣銓          1285  
3293  鈊象          1241  
8069  元太          1220  
4162  智擎           871  
6290  良維           805  
3078  僑威           755  
6147  頎邦           496  
8436  大江           496  
4803  VHQ-KY         438  
3141  晶宏           417  
3105  穩懋           413  
3131  弘塑           399  
6279  胡連           197  
8044  網家           153  
1815  富喬           150  
5013  強新           133  
6188  廣明            97  
8383  千附            97  
1580  新麥            91  
5425  台半            86  
8450  霹靂            85  
1795  美時            71  
3227  原相            70  
3611  鼎翰            70  
3163  波若威          69  
4107  邦特            68  
3324  雙鴻            63  
6245  立端            63  
4535  至興            60  

◆賣超  
代碼  股票名稱  賣超張數  
8916  光隆         -1130  
6462  神盾          -694  
6223  旺矽          -681  
6143  振曜          -508  
3152  璟德          -425  
4947  昂寶-KY       -397  
3374  精材          -350  
3289  宜特          -300  
4736  泰博          -292  
3526  凡甲          -286  
3552  同致          -285  
4105  東洋          -277  
3081  聯亞          -258  
3541  西柏          -250  
6220  岳豐          -230  
4971  IET-KY        -216 暢銷排行 
1752  南光          -200  
4163  鐿鈦          -175  
3558  神準          -156  
4129  聯合          -151  
4401  東隆興        -148  
3623  富晶通        -131  
3088  艾訊          -127  
8049  晶采          -120  
6187  萬潤          -116  
8050  廣積          -107  
3265  台星科        -100  
5439  高技          -100  
8444  綠河-KY        -98  
5349  先豐           -97  

（中央社記者陳葦庭台北3日電）今天下午3時47分，從台東開往樹林的台鐵421次自強號，在行經宜蘭龜山到大里間西正線，撞及一名跨越軌道的路人，目前雙向暫時無法通行。1050903

下面附上一則新聞讓大家了解時事

老人家買電台藥是買一個感覺，一個被關心、被注意、被在乎的感覺，其實他們不一定會吃。台大竹東分院院長詹鼎正表示，所以與其一直生氣或責備老人家亂買藥，損壞自己的健康，子女們倒不如平日多關心老人家，或許他們對買藥的狂熱就會降下來了。

詹鼎正院長也從門診看診的經驗中，整理出照顧父母常見的十大迷思，供民眾參考。

迷思一、子女在照顧父母購物時，認為父母的食物一定要煮到「軟糊糊」？詹院長表示，食物還是要兼具色、香、味，老人家才會有食慾，也才會健康。長者或照顧家人的子女可以與醫院的營養師商量，如何兼顧美味與營養。例如肉不能吃，就可以換吃魚；整塊肉咬不動，就可以換成絞肉，並不是一定要煮到「軟糊糊」。

迷思二、父母怕三高，都不敢亂吃，子女應如何配合？詹院長表示，控制飲食OK，但也不要太過分。老人家太重養生，食物攝取不足，反而會營養不良。若烹調時必須少鹽，不妨加些酸，增加美味。若天生無法代謝膽固醇，考慮用藥。素食者，需補充動物維他命B12。

迷思三、父母多重慢性病時，一天吃十幾顆藥無法避免？詹院長表示，如果老人家能控制好飲食，加上運動，藥物並不是永遠一定要吃，甚至能減少用藥。用最少的藥，治最多的病；最好由一位固定的醫生，看老人家大部分的病。

迷思四、跟年老的父母說話，就是要大聲點？老年人聽力變差，是高頻聽不見，所以高聲講話，反而效果不好。不如改為低音，在老人家的耳邊慢慢地說，或者在老人家聽力較好的耳朵旁邊，用手圈住嘴，然後低聲講話。

迷思五、父母忘東忘西，是得了失智症？詹院長表示，正常老化的老人，記憶力好，只是抓記憶的速度慢。若當下遇到認識的人卻記不起名字，轉身後即想起，這是OK的；但若到隔日仍未想起時，可能要到醫院做評估、檢查。另，有服用安眠藥者，隔天的記憶力也會變差。

迷思六、父母走路愈來愈緩慢，無需擔心？詹院長表示，若綠燈開始後，未能走完馬路的話，就算慢；老人家毛巾扭不乾，可能是肌力不足，可用握力器測手握力，肌力不足，行動慢的老人家可能有肌少症。肌少症的治療方式，補充蛋白質與運動並行，而重量訓練，也能改善肌少症。

迷思七、父母不想動，是得了憂鬱症？老年人的憂鬱症與年輕人不同。老人家多半不會說想自殺，也不見得會說自己心情不好，反而是以很多身體上的不舒服，如無力、頭昏、提不起勁、胸悶、胃痛等來呈現。評估憂鬱症，必須先排除安眠藥、貧血、高血壓藥等因素，可先用兩題篩檢。

迷思八、吃維骨力（葡萄糖胺），可以預防骨質疏鬆？維骨力其實是在治療骨關節炎，所以維骨力吃得再多，也不會讓骨質疏鬆變好。

迷思九、父母愛吃健康食品，無傷大雅？目前並沒有任何實證，能證明綜合維他命有特別的預防效果，研究顯示維他命Ａ吃太多，會增加死亡率；高劑量的維他命Ｃ，會增加腎結石的風險；維他命Ｅ吃多了，會增加心血管疾病的風險；胡蘿蔔素若吃得較多，也容易增加罹患肺癌的風險，不可不慎。

迷思十、父母多吃銀杏，可以預防失智？二○一三年最新的資料，發現幾乎所有的藥物或健康食品（含銀杏），對於預防失智症都是無效的。不過，銀杏與維他命Ｅ，倒是對於失智症的治療有些許幫助。

另多運動，對控制心血管危險因子可能有幫助。

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